В начало Все о журнале ЭКС Архив номеров Фотогалерея Новости NB! БЕЗЕНГИ
Лента новостей Статьи Книги Информация ФАСЛ СПб


... Статьи, публицистика ...

 


 

НАТАША, ОЧАРОВАННАЯ РОССИЕЙ
ПОСЛЕСЛОВИЕ К...
РАЗМЫШЛЕНИЯ О ЗИМЕ
ЧТО Я ВЫКРОИЛ ИЗ РОСТОВА
АНГЕЛЬСКАЯ СТАЛЬ - 2011
ЯСТРЕБИНОЕ: ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ - ДОСТАВАЙТЕ ЯТАГАНЫ ИЗ НОЖЕН
ТОРЖЕСТВО НАУКИ В АЛЬПИНИЗМЕ НА ДОНСКОЙ ЗЕМЛЕ
"ТОГДА НАС ОЧЕНЬ УДИВИЛО..."
"ХЛОПНУЛО НА ПЕРВОЙ ЖЕ ВЕРЕВКЕ..."
Интервью о событиях под Гидан-тау с А. Ахкубековым
НЕУТЕШИТЕЛЬНЫЙ ТРЕНД 2009-го.
ЕВГЕНИЙ БЕЛЕЦКИЙ - РАБОЧИЙ, ВОИН, АЛЬПИНИСТ.
ВОПРОСЫ СЕБЕ И ЛЮДЯМ.
"Былое и думы" перед отчетно-выборной конференцией ФАСЛ СПб
Сергей Шибаев.
"УЗУНКОЛ-2008": ФЕСТИВАЛЬНАЯ ХРОНИКА.
Записки наблюдателя.
Сергей Шибаев.
ИСТОРИЯ АЛЬПИНИСТСКОГО КЛУБА "ШТУРМ".
(продолжение, часть 3)
Сергей Шибаев.
ИСТОРИЯ АЛЬПИНИСТСКОГО КЛУБА "ШТУРМ".
(продолжение, часть 2)
Сергей Шибаев.
ИСТОРИЯ АЛЬПИНИСТСКОГО КЛУБА "ШТУРМ".
ОБ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРУЮ ИМЕЕМ МЫ и ОБ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ ИМЕЕТ НАС.
СОБРАНИЕ В ТИУРУЛЕ ВЫСТУПИЛО ПРОТИВ ЭКОПРОМТЕРРОРА.
ОБРАЩЕНИЕ к Президенту Российской Федерации В.В.Путину
КОММЕНТАРИЙ К КОММЕНТАРИЯМ: ПРОДОЛЖЕНИЕ ДИСКУССИИ О СИТУАЦИИ В СКАЛЬНОМ СООБЩЕСТВЕ.
"НЕВСКИЕ ВЕРТИКАЛИ": блиц-интервью.
Комментарии журнала «ЭКС» к статьям Александра Нагорова.
Александр Нагоров, Москва.
Москва и регионы. Различие и единство.
Александр Нагоров, Москва.
Полеты с Земли на Луну и обратно.
Ответ на интервью В.О. Каурова
К вопросу о результатах молодежной сборной команды России по скалолазанию за 2003-2004 г.г. (ст. тренер В.О. Кауров).
ВЗГЛЯД С ДРУГОЙ СТОРОНЫ ЛУНЫ. Интервью с Владимиром Кауровым, главным тренером сборной С-Петербурга по скалолазанию.
ВЗГЛЯД С ДРУГОЙ СТОРОНЫ ЛУНЫ. ПРОДОЛЖЕНИЕ ИНТЕРВЬЮ с Владимиром Кауровым, главным тренером сборной С-Петербурга по скалолазанию.
Ответ читателю: статьи с полезной информацией для представителей разных аутдоор-направлений.
МЧС обнародовала свою статистику по погибшим в горах.
ФЕВРАЛЬ 1959 ГОДА, ДЯТЛОВЦЫ. Часть 3, заключительная.
ФЕВРАЛЬ 1959 ГОДА. ДЯТЛОВЦЫ. Часть 2.
X-Files Горы мертвецов: поиск продолжается
ПЕТЕРБУРГ, "ДИВО ОСТРОВ", ЗОНА ЭКСТРИМА.
Иван Помидоров
ВАЛЕРИЙ КУЗИН: на льду Москвы, Гималаев и Турина.
Впервые Ладога пересечена под кайтом. 100 км за 8 часов.
Сергей Шибаев:
ИСТОРИЯ ПРО ГРЁБАНЫЙ ГРЕБ
Алексей Романенков, Москва
Экспедиция: по-крупному и с удовольствием
Ю.Е.Яровой
Высшей категории трудности. Повесть.
Краткое содержание (переложение и комментарии Е.В.Буянова)
Е.В.Буянов, В.А.Некрасов
Критика версий аварии группы Дятлова, изложенных в книге А.Матвеевой «Перевал Дятлова» и особенности действия властей после аварии
Е. Буянов
Некоторые рекомендации по методике расследования сложных аварий в туристских походах
Е. Буянов, В. Некрасов
Тайна гибели группы Дятлова.
Длинная версия из Петербурга
Сергей Шибаев
ДИВЕРСАНТЫ, ГОРЫ, УГОЛОВНИКИ... КОРОЧЕ, «СВОЛОЧИ»
Алла Тузова, «Снежный барс»
Путешествие в Непал
Памяти Хайнриха Харрера.
Жизнь ва-банк... (Часть 2)
Памяти Хайнриха Харрера.
Жизнь ва-банк... (Часть 1)
Евгений Буянов, С-Пб.
Излишний вес
Глеб Соколов - по версии журнала ЭКС - автор самого выдающегося события 2005 года в сфере экстремальных путешествий и приключений. Соло-траверса пика Победы...
Рейтинг журнала «ЭКС» ЗеМОНСТР 2005
Федерация Альпинизма России более не является членом UIAA
Конкурс Необычных ИСТОРИЙ о вещах.
ПУТЕШЕСТВИЕ ИЗ ПЕТЕРБУРГА В КАРЕЛИЮ.
Ваалам... Сколько уж о нем писано, да рассказано...
Знакомьтесь - Николай Сергеев, живет в г. Ангарске...
Третий Red Fox Adventure Race.
ЭКС'тремальный Ганал
СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ. Что взять с собою в горы.
Patagonia Expedition Race 2005: думать не надо - надо ломать и ломить: ЧАСТЬ 2.
Памяти Александра Колчина - из архивов ЭКСа:
МАСТЕР. К 70-летнему юбилею Александра Александровича Колчина
Patagonia Expedition Race 2005: думать не надо - надо ломать и ломить.
СКАЛОЛАЗАНИЕ ПО МРАМОРНЫМ ОТВЕСАМ РУСКЕАЛЫ, КАРЕЛИЯ.
Не пробовали заниматься climbing в музее - в Эрмитаже или по Исаакиевсому собору? Есть шанс...
Открытие Балхаша. Кайттуризм.
ЛИТЕРАТУРНЫЕ ВОЙНЫ-2
В субботу в Петербурге прошел второй фестиваль туристских фильмов «100 дорог».
Карелия - волшебный край...
В РЕДАКЦИЮ ЖУРНАЛА "ЭКС" ...
МУЛЬТИСПОРТСМЕНЫ и НОВЫЙ ГОД.
"Письма о главном"...
Экспедиция трофи
Валерий Бабанов: "Сдам все шифры и явки". Блиц-интервью с легендой отечественного альпинизма.
Итак, совсем скоро по телевизору покажут "С легким паром", зазвенят фужеры за праздничным столом и пока бьют куранты, каждый на несколько секунд вспомнит события уходящего года, подводя итоги минувших 365 дней. Журнал "ЭКС" решил подвести свои итоги и выстроить свой рейтинг...

СОВЕТЫ НАЧИНАЮЩИМ.
Что взять с собою в горы.


Итак, мой друг, Вы сделали выбор: с зимы, а то и с прошлой осени вы пришли в секцию альпинизма и уже во всю строите планы, предвкушая летние приключения в горах Домбая или Приэльбрусья. Хорошо, если попался толковый тренер, который заранее объяснил, что взять с собой в альплагерь или на сборы. Если же с тренером не повезло или ты, что называется, прыгаешь в поезд в последний вагон - воспользуйся этими советами.

Снаряжение бывает личным и общественным (групповым). Дешевым и дорогим. Своё и взятое у товарища или на прокат в альплагере. Основная проблема в том, что полный комплект снаряжения, одежды и обуви купить с учетом возможностей нашего среднестатистического новичка, весьма непросто. К лету, особенно если вы уже занимаетесь в секции, у Вас что-то появилось в личном арсенале. Если вы попадете в нормальный альплагерь, то можете рассчитывать на прокат снаряжения. Оно там старенькое, но на первых порах удовлетворит Вашим потребностям. Вот и рассмотрим эти потребности.


Личное снаряжение

Каска. Ну, с большим вздохом - типа строительной. Лучше - типа чешской «Кассиды». Еще лучше - фирмА, протестированная по стандартам UIAA. Все-таки, если головы не станет (тьфу-тьфу-тьфу), то все равно, во что обуты ноги или одето на плечи. Обращайте внимание на легкость регулировки и подгонки подвески, иначе в реале это доставит вам массу неудобств и раздражений.

Система страховочная, «верх-низ». Самое простое и эргономичное - так называемая система «ВЦСПС». Есть возможность - берите подороже, из западных моделей. Промежуточный вариант - наши, типа «Венто». Но тут надо точно представлять особенности предлагаемых моделей, тщательно консультируясь у производителей.
Как и каска, это вещь долгоиграющая - на много лет.

Блокировка системы - для связывания «верха» и «низа» - 4-5 м из 9-10 мм веревки. Пользуйтесь тем узлом, который позволяет в итоге завязать «верх-низ» с усами самостраховки. Либо самостраховкой (не путайте процесс и элемент снаряжения) придется обзаводиться отдельно.

Рукавицы страховочные. Именно рукавицы, а не перчатки. Чем грубее, тем лучше. Берите строительные брезентовые, доводите до ума (обрезайте покороче запястье, пришивайте резинки) и вперед - к вершинам!

Карабины. Три с муфтами + два без муфт. В личном - достаточно. Пока всё равно - старенькие стальные или новенькие титановые.

Петля страховки. Не у всех школ эта вещь используется в широком диапазоне, но я настоятельно рекомендую. 3-4-метровый кусок основной веревки, связанный узлом «грейпвайн».

«Схватывающий» или петля пруссика. 6-мм репшнур длиной 1-1.20 м вдвойне связывается тем же «грейпвайном» с получением петли длиной 45-55 см.

Очки солнцезащитные, с широким полем стекла, стеклянные или со специальным антиультрафиолетовым покрытием.

Ледоруб. Для новичков - рекомендую даже на подходах обходиться только ледорубом, а треккинговые палки оставить пока дома. Надо привыкнуть к ледорубу так же, как и к ложке. Для того он и должен быть в постоянном употреблении. Хотя с палками удобней и начиная с III разряда на подходы - с ними.

Ботинки. Кожаные или пластиковые - какими удасться разжиться. Для начала не покупай дорогие модели - может быть после сезона скажешь: «Я эти горы в одном месте видел!..».

«Кошки». Простая модель; те же «ВЦСПС». Главное, чтоб подходили к ботинкам.

Спусковое устройство (любое - восьмерка, лепесток, рамка).

Жумар - необходим «фифти-фифти». Девушкам, более нужный, чем юношам. Пригодится, но если не купите - ничего страшного, обойдетесь схватывающим.

Рюкзак.

Спальник. Достаточно синтепонового.

Коврик пенополиуретановый. Оптимальные размеры: на ширину плеч и в длину от плеч до коленок. Не забывайте, что под ноги можно класть рюкзак.

«Подзадник», он же «сидушка». Обязательно!

Фонарь (лучше налобный). И не забудьте запасной комплект батареек.


Одежда

Набор одежды берется из расчета от «очень жарко» до «очень холодно». Если Вы едете в альплагерь, одежды можно брать чуть больше, и немного «цивильной». Вдруг в день отдыха вечером будут танцы?!
  • Носки шерстяные - 3 пары
  • Носки х/б - 4 пары
  • Футболки х/б 3-4, с длинными рукавами. Вариант: термобелье.
  • Рубашки с длинными рукавами (фланелевая и х/б).
  • Тренировочные брюки (не синтетика).
  • Свитер шерстяной или поларовая куртка.
  • Ветрозащитный костюм или, хотя бы, анарака.
  • Бахилы или «фонарики» - чтоб снег не попадал в ботинки.
  • Накидка от дождя.
  • Куртка пуховая
  • Штаны теплые
  • Шорты
  • Шапочка спортивная (шерсть, polartec).
  • Шапочка от солнца.
  • Варежки теплые
  • Платок шейный.
  • Кроссовки + тапочки пляжные.
  • Трусы (2-3) , плавки/купальник.

Разное
  • Кружка, ложка, миска. (Легкие - из пластика)
  • Простой складной нож.
  • Зажигалка - даже если не курите, не пьете и не играете в карты.
  • Огрызок свечи.
  • Гигиена: зубная щетка, паста, мыло, полотенце, туалетная бумага.
  • Нитки, иголки, булавки.
  • Мешки под продукты (полиэтилен или матерчатые). Большой дефицит на сборах.
  • Запасные длинные шнурки.
  • Фляжка (годится пластиковая бутылочка из-под лимонада 0,5 л)
  • Записная книжка, ручка.
  • Часы (или мини-будильник)

Документы
  • Паспорт (Все фото в наличии?).
  • Медицинская страховка гражданина РФ.
  • Разрядникам - книжка альпиниста.
  • Индивидуальная аптечка (бинт, пластырь бактерицидный, лекарства болеутоляющие, от расстройства желудка - индивидуально, витамины, помада гигиеническая, крем солнцезащитный для лица с защитным фактором 10-12 (годится большой флакон на группу).
  • Ремнабор (ножницы, пуговицы, резинка, пряжки для рюкзака, изолента, клей, капроновый шнур, проволока, куски кожи и т.д.)
Еще рекомендую:
  • резинка жевательная (не всегда с утра сможешь почистить зубы - особенно при подъеме в 4 утра; а на переходе помогает бороться с жаждой и сухостью во рту).
  • сухари (если каждый участник Вашего отделения возьмет с собой из дома буханку черного хлеба, переведенную в сухари, не нужно будет таскать наверх свежий хлеб; и учтите, на юге нет черного хлеба, к которому привыкли многие из вас).

P.S. Подобные рекомендации я составлял и вручал своим подопечным еще в середине 80-х.

Конечно, с тех пор многое изменилось в вопросах техники, тактики, снаряжения, и список этот периодически корректируется. Рассчитан он на средне-статистического новичка. Понятно, что, например, новичок из мегаполиса может приехать в снаряжении, которого и инструктор не имеет, а ребята из провинции, наоборот, приезжают в том, в чём ходили их старшие братья лет 15 назад. Но «упакованность» все же не является решающим фактором в овладении искусством горовосхождений.

Удачи в горах!
Сергей Шибаев

 



 

© eXs magazine 1998-2016
В начало Все о журнале ЭКС Архив номеров Фотогалерея Новости и комментарии


Rambler's Top100 Экстремальный портал VVV.RU